CategoriesĐời sống Sức khỏe

3 dạng mỡ bụng thường gặp ở phụ nữ và cách “đánh bay” nó

3 dạng mỡ bụng thường gặp ở phụ nữ và cách “đánh bay” nó:
1. Toàn bộ bụng: Nếu bạn đang gặp tình trạng mỡ xuất hiện xung quanh rốn và khi sờ vào thì thấy cứng chứ không chảy xệ thì nguyên nhân là do bạn thường xuyên bị căng thẳng và ăn quá nhiều thực phẩm không lành mạnh. Loại mỡ bụng này sẽ khiến bạn dễ mệt mỏi, đau lưng, vận động khó khăn và trí nhớ kém. Để khắc phục tình trạng này, hãy học cách ngủ sớm, giảm tải căng thẳng và thay đổi thói quen ăn uống: hạn chế đồ ăn chứa nhiều tinh bột và đường, đồ ăn dầu mỡ, cà phê, nước ngọt, rượu bia hay đồ ăn nhanh.
2. Vùng hông: Đây là dạng mỡ bụng gây mất thẩm mỹ nhất vì chúng thường lỏng và tạo ra những ngấn mỡ khá rõ ràng hai bên hông khi mặc đồ. Những người có thói quen ít vận động và phải ngồi nhiều rất dễ gặp phải loại mỡ này. Hãy giảm việc tiêu thụ nhiều thực phẩm tinh chế như bún, bánh mì trắng, bánh ngọt và các loại đồ uống có ga, thay vào đó là ăn gạo lứt, bánh mì đen và bổ sung nhiều rau xanh 🥬. Ngoài ra cũng nên dành ra ít nhất 30 phút mỗi ngày để vận động nữa nhé!
3. Bụng dưới: Tình trạng mỡ này có thể gặp ở cả những người không bị thừa cân bởi nguyên nhân chính là do rối loạn nội tiết tố nữ. Hãy chú trọng vào các thực phẩm hoặc sản phẩm giúp cân bằng nội tiết tố trước và ăn thật nhiều chất xơ để giúp giảm mỡ và tiêu hóa tốt hơn.
Nếu bạn đang muốn giảm cân, hãy bắt đầu bằng việc giảm mỡ trước. Bạn không cần một cơ thể nhẹ cân hơn nhưng vẫn xồ xề, mà sẽ cần một cơ thể gọn gàng hơn để mặc gì cũng đẹp.
 

Cần tây mật ong

Bột cần tây sấy lạnh công nghệ cao hỗ trợ thải độc gấp 9 lần các loại thường nhờ hoạt chất Alkalizing. tăng cường chuyển hóa mỡ thừa ở vùng Eo, Bụng, Đùi qua đường bài tiết. Ngăn hấp thu tinh bột, bổ sung các khoáng chất, thải độc, tăng nội tiết tố . Chất xơ dồi dào làm no lâu, giảm thèm ăn.

Công Dụng cần tây mật ong

- Đào thải mỡ thừa, đặc biệt là mỡ bụng, mỡ nội tạng
- Rất tốt cho người mỡ gan, mỡ máu
- Điều hòa huyết áp, điều trị huyết áp cao an toàn không tác dụng phụ
- Đào thải độc tố, nhiều chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa và giảm áp lực cho dạ dày
- Chống lão hóa, đẹp da, giảm thâm sạm, đặc biệt đối với phụ nữ:
Cân bằng nội tiết tố, cân bằng môi trường Â.đạo, giúp "cô bé" luôn sạch sẽ.

Cần tây mật ong

CHUYÊN GIẢM MỠ THỪA, MỠ NỘI TẠNG, GIẢM CÂN AN TOÀN
VND 235
000
MUA 2 TẶNG 1
  • Số lượng khuyến mãi có hạn
Popular